Månedens Treningsøkt November

I November er det dumbbell snatch, kettlebell swings og kettlebell knebøy på menyen. Følg programmets 7 runder og delta på månedens økt!

Følg treningsøkten du også.

‍

Utfør 7 runder med følgende:

  • 10 dumbbell snatch
  • 10 kettlebell swings
  • 10 kettlebell knebøy

Utfør 10 repitisjoner per øvelse hvert 3 minutt. Om du er ferdig på f.eks 2min 30 sekunder, betyr det 30 sekunder pause før neste runde. Utfør 7 runder totalt.

Del økten med andre

Utforsk flere økter

Kontakt oss

Lurer du på noe? Vi svarer innen 1 virkedag.

Kart av området rundt Storhaug Treningssenter
Epost: post@gymsts.no
Telefon: +47 454 02 568 eller +47 950 35 678
Adresse: Breivikveien 31, 4014 Stavanger
🥳

Takk for henvendelsen din

Meldingen ble sendt. Vi svarer så fort vi kan :)
Oops! Her var det rusk i systemet.. Prøv igjen?

Velkommen til Storhaug Treningssenter

Start treningen i dag
Send SMS til +47 454 02 568 for å booke gratis prøvetime
HjemBli medlemMånedens øktLast ned appenPriserFAQKontakt
© 2024 Storhaug Treningssenter AS
Ønsker du en ny nettside?

Få en rask og profesjonell nettside til en brøkdel av tradisjonell utvikling hos:

Utviklet av SWML
MedlemsvilkårPersonvernserklæring